Os efeitos do treinamento com o biofeedback VFC sobre o estresse e a ansiedade: uma meta-análise

Esta meta-análise de Goessi V. C. e col. foi publicada em Psychol Med. 2017 nov;47(15):2578-2586. doi: 10.1017/S0033291717001003. Resumo Antecedentes Algumas evidências sugerem que o biofeedback VFC (variabilidade da frequência cardíaca, ou HRV em inglês) pode ser uma maneira eficaz de … Leia Mais

Os benefícios do biofeedback VFC e do treinamento de relaxamento na redução de traços de ansiedade

Este estudo de Lee J. e col. foi publicado no Hanguk Simni Hakhoe Chi Kongang, 2015; 20(2): 391–408. Resumo Antecedentes Estudos anteriores indicaram que o tratamento pelo biofeedback VFC (variabilidade da frequência cardíaca, ou HRV em inglês) e através de … Leia Mais

Biofeedback cardíaco e dança: uma investigação preliminar

Este estudo de Raymond J. e col. foi publicado no Applied Psychophysiology and Biofeedback, em março de 2005, volume 30, item 1, págs. 65–73, doi.org/10.1007/s10484-005-2175-x. Resumo Foi demonstrado que o neurofeedback alfa teta produz melhora profissional significativa em estudantes de … Leia Mais

Como otimizar o bem-estar físico e emocional pelo treinamento com o biofeedback VFC

Estes são trechos de Glyn Blackett, publicados no site Articles from StressResilientMind.co.uk. A autora começa afirmando que “Um corpo crescente de evidências provenientes de pesquisas sugere que o treinamento da coerência cardíaca através do biofeedback VFC (variabilidade da frequência cardíaca, … Leia Mais

Estudo piloto usando biofeedback VFC para diminuir ansiedade em pacientes com distúrbios da alimentação

Este estudo de Scolnick B. e col. foi publicado online no Journal of Eating Disorders em 3 de janeiro de 2014, doi: 10.1186/2050-2974-2-17. Resumo O biofeedback VFC (Variabilidade da frequência cardíaca ou HRV em inglês), uma técnica que encoraja respiração … Leia Mais

Benefícios do biofeedback VFC e do treinamento por relaxamento para reduzir traços de ansiedade

Este estudo de Lee J. e col. foi publicado em forma final editada como Hanguk Simni Hakhoe Chi Kongang, 2015, 20(2): 391=408. Resumo Estudos anteriores indicaram que o tratamento através do biofeedback VFC (Variabilidade da frequência cardíaca ou HRV em … Leia Mais

A ansiedade moderada pode ser prejudicial?

Este artigo aborda uma entrevista do Psiquiatra Dr. Ricardo Cézar Torresan, graduado pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (Unesp) e que atua em Botucatu. Como sabemos, ansiedade é causada por estresse originado pela percepção de uma situação de … Leia Mais

Ansiedade no esporte em atletas profissionais de futsal

Além de afetar pessoas em sua vida social e familiar, entre os atletas profissionais, como jogadores de futsal, a ansiedade também está presente. Ao lado da técnica e do condicionamento físico, certamente fatores psicológicos influenciam o desempenho esportivo. Quais seriam … Leia Mais

Ansiedade: ninguém está imune

Fique por dentro em relação ao assunto Saber identificar sintomas em seu organismo é uma ótima maneira de se prevenir de doenças e evitar algo mais grave no futuro. A ansiedade é caracterizada por sentimento de desconforto, preocupação excessiva e … Leia Mais

Como bactérias intestinais podem afetar a ansiedade

Moléculas minúsculas podem ser chave para um efeito a longa distância sobre cérebro Conforme artigo de Maria Teming, publicado no site ScienceNews, cientistas podem ter identificado os agentes moleculares do cérebro que ajudam as bactérias intestinais a influenciar, à distância, os … Leia Mais