Quais são os principais benefícios da prática da Mindfulness?

No vídeo a seguir, o Prof. Marco Fábio Coghi, Diretor da NPT conversa com Silvana Cracasso e Teresa Maria dos Santos, professoras e orientadoras do curso de Mindfulness que será ministrado pela Neuropsicotronics nos próximos dias 24 e 25 de Junho … Leia Mais

A entrevista com o Dr. Jon Kabat-Zinn, o pai da Mindfulness

No artigo anterior, falamos um pouco sobre a Mindfulness e sobre a biografia do Dr. Jon Kabat-Zinn, o idealizador desta prática. No post de hoje, reproduzimos uma entrevista de Drake Baer com ele publicada no site Thrive Global em em 12 de abril … Leia Mais

O pai da Mindfulness

O site Thrive Global publicou em 12 de abril de 2017 uma entrevista de Drake Baer com o Dr. Jon Kabat-Zinn, o criador da Mindfulness-Based Stress Reduction (A redução do estresse baseada em mindfulness). Segundo a Wikipedia, o termo atenção … Leia Mais