Gravidez e redução do estresse no parto

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por muitas mudanças, desde a concepção até o nascimento. Algumas dessas mudanças podem ser desafiadoras, estressantes e desconfortáveis para a mãe.

A reflexologia e o biofeedback são métodos naturais que diminuem o estresse e proporcionam uma sensação geral de bem estar durante e após a gravidez.

Ensaios clínicos provaram que mães que participaram de sessões de reflexologia e de biofeedback durante a gravidez tiveram um parto mais fácil, reduzindo o trauma do estresse para a mãe e para o bebê. Estas técnicas são usadas com segurança, tanto para as mães como também para os bebês.

Além disso, saiba lidar com o estresse da depressão pós-parto usando o biofeedback para ajudar a criar uma sensação de bem estar geral para você e para a sua família.

Este texto está no site Elementz de Jenifer Shaw.

Jenifer Shaw é uma terapeuta intuitiva, que atraiu para a sua clínica muitos clientes, tanto locais como de outras partes do mundo. Desde a abertura da Elementz Health em 1998, estas pessoas tornaram-se uma parte integrante da vida de Jenifer.

Os clientes continuam a voltar, ano após ano, devido à dedicação, conhecimento e visão dela, para transformar, na sua clínica holística, uma experiência negativa ou traumática numa positiva.

Jenifer é uma terapeuta certificada em biofeedback, aromaterapia, massagem indiana da cabeça e em outras modalidades de terapia.

Você sabe que no Brasil já existe uma ferramenta de biofeedback cardíaco (HRV) disponível para auxiliar no tratamento da ansiedade? Para saber mais sobre essa ferramenta chamada cardioEmotion, faça download do e-Book “Como tornar visível o invisível: visualizando as reações psicofisiológicas por meio de biofeedback”.

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Sobre o autor deste post: Colunista do blog do cardioEmotion, Dr. Fernando é formado em medicina pela USP, pós graduado em administração de empresas pela FGV, possui mais de 40 anos de experiência como executivo de sucesso em empresas multinacionais do ramo farmacêutico, além de escritor e tradutor sênior.