Como a ansiedade pode afetar o seu corpo e o seu cotidiano

Este artigo foi publicado no site Viva Bem em 08/12/2017, às 12:34 horas. O texto informa o seguinte: “Não é fácil descrever o sentimento de ansiedade, mas os efeitos dela sobre o corpo e a mente são reais. Isso fez … Leia Mais

Biofeedback cardíaco no tratamento de transtornos relacionados ao estresse e à ansiedade: uma revisão crítica

O artigo acima mencionado, de autoria de Lantyer A. S. e col*., da Universidade Federal de São Paulo, em Santos, foi publicado em Psico-USF, Bragança Paulista, v. 18, n. 1, p. 131-140, jan./abril 2013.  Resumo   O treinamento em biofeedback cardíaco tem sido utilizado para o tratamento de … Leia Mais

O estresse e a ansiedade na vida da mulher moderna

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a ansiedade atinge mais de 10 milhões de pessoas no mundo e é mais comum entre as mulheres. Sem falar de calamidades geradas pelo ser humano (Síria), a ansiedade pode ser provocada por … Leia Mais

Todos os dias há mais más notícias e aumenta a ansiedade

  Vocês já notaram o que está acontecendo atualmente com as notícias? As manchetes dos principais jornais e o noticiário da televisão? As redes sociais? São toneladas de más notícias para a população geral. São notícias políticas, de corrupção em … Leia Mais

Ansiedade, atletas profissionais e biofeedback

Li recentemente duas notícias que chamaram a minha atenção. A primeira delas mencionava que o goleiro Cássio, do Corinthians, estava ansioso em virtude da sua convocação pelo técnico Tite para a seleção brasileira, que tem dois jogos pela frente, o … Leia Mais

Uma solução para a ansiedade

Uma solução para: ansiedade, esgotamento, falta de energia, estresse no trabalho, opressão, insônia. Ocasionalmente, todos nós nos preocupamos, mas uma preocupação constante pode sinalizar níveis de estresse e de ansiedade não saudáveis. Quando a ansiedade estiver presente todo o tempo, … Leia Mais

Os benefícios do biofeedback cardíaco

Um grande número das consultas a médicos e psicólogos está relacionado direta ou indiretamente ao estresse. As técnicas de autorregulação mental e emocional, através do biofeedback cardíaco (também conhecido como biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca – VFC ou HRV … Leia Mais

Treinamento em coerência cardíaca para reduzir a ansiedade em pacientes esquizofrênicos em remissão

Este estudo piloto de Trousselard M. e col. foi publicado em 7 de setembro de 2015 em Appl Psychophysiol Biofeedback DOI 10.1007/s10484-015-9312-y e o texto integral da publicação pode ser acessado aqui. Resumo Escrevem os autores que os cuidados de … Leia Mais

Biofeedback cardíaco e aconselhamento para estresse e ansiedade em estudantes universitários

Este artigo de Ratanasiripong P. e col. foi publicado no Journal of College Student Development, Volume 53, Número 5, Setembro/Outubro 2012, pp. 742-749 (Artigo) pela The Johns Hopkins University Press DOI: 10.1353/csd.2012.0070, e o texto integral pode ser acessado aqui. … Leia Mais

Uma intervenção com biofeedback cardíaco em estresse e ansiedade em estudantes de enfermagem

Um estudo clínico randomizado e controlado  Este artigo de Ratanasiripong P. e col. foi publicado em D.ISRN Nursing, 2012, Article ID 827972. doi: 10.5402/2012/827972, e o texto integral desta publicação pode ser acessado aqui. Resumo Objetivo Os autores escrevem que … Leia Mais